За сутки
Бродим по лесам Вьетнама и учимся питаться правильно
На этой неделе предлагаем вам вставить наушники в уши и прогуляться с нашими подкастами - послушать зоолога-натуралиста, гуляющего по лесам Вьетнама, а также начать вести здоровый образ жизни с подачи опытного нутрициолога.
Юных омичей научат "ставить уколы" змеям
Омский зоопарк готовится к празднованию Дня ветеринара.
Пойдём гулять или в кино? Чем заняться на длинных майских выходных
Если у вас нет того самого друга, который за вас распланирует все ваши выходные так, чтобы провести их интересно, у нас есть 11 идей.
На длинных выходных в Омск заглянет "настоящий холод"
Синоптики дали противоречивый прогноз погоды на первые майские выходные.
Ловим кайдзен: визуализируем лучшую жизнь
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Сегодня поговорим о действиях, полезных для психологического здоровья.
Сегодня поговорим о действиях, полезных для психологического здоровья.